突然ですがクイズです。
九州まーめん1玉（約33g）に
どのくらいの大豆が
使われているでしょう？
下の3つから選んでください。
（1）30g
（2）50g
（3）70g
……選びましたか？
それでは正解発表！
答えは……（2）50g。
さらに大豆の皮も胚もまるごと全部使われています
いかがでしょう？意識しないと
日常の食事で皮も胚も含めた大豆を
こんな量で食べる機会は
そうそうないのでは
ないでしょうか？
まーめん1玉を食べるだけで
これだけの量の大豆が
食べられると考えると
それだけでも画期的な
「食生活の改善」に
つながると思います。
早寝早起き、適度な運動のように
健康的な生活習慣として
「1日1まーめん」も
ぜひ取り入れてみませんか？
